Выложила новую тренировку в закрытый канал. 😊 — 13 июня 2026 г. в 09:33:07.426
Выложила новую тренировку в закрытый канал. 😊 Пересматриваю её сейчас и понимаю, что несколько месяцев назад многие из этих упражнений казались бы мне гораздо сложнее. Наверное, именно поэтому я люблю формат челленджа: когда делаешь понемногу, но регулярно, в какой-то момент замечаешь, что тело уже умеет гораздо больше, чем раньше. Ну и, конечно, если бы не вы, у меня самой не было бы столько мотивации, регулярности и режима 😅😁💪🏼 Присоединиться 💪🏼
5 899 просмотров