Польз крапивы для здоровья.
Польз крапивы для здоровья. В листьях содержатся полезные витамины. A, C, K и минералы, такие как железо, кальций, магний. Есть полезные антиоксиданты, флавоноиды и каротиноиды. Благодаря такому составу крапива обладает лечебными свойствами. Уменьшает воспаление, помогает нормализовать артериальное давление и уровень сахара в крови, что особенно важно при сахарном диабете. Кроме того повышает уровень гемоглобина. Оказывает общеукрепляющее действие на иммунную систему. Употребляют внутрь в виде отвара или чая.
178 просмотров