Можно ли есть на ночь? Врач Новиков назвал продукты, допустимые перед сном — 13 июля 2026 г. в 10:27:14.545
Можно ли есть на ночь? Врач Новиков назвал продукты, допустимые перед сном Все мы иногда грешим тем, что открываем холодильник среди ночи. Жирное, острое, сладкое — чего только не хочется в темноте. Но что стоит за этим желанием и как оно отражается на здоровье? Гастроэнтеролог Олег Новиков объясняет, почему возникает ночной голод, чем опасны перекусы перед сном и что можно съесть, если терпеть уже нет сил. 📸 magnific Подписывайся на АиФ-Омск
408 просмотров