Что значит закрыть гештальт? — 24 июля 2026 г. в 05:05:01.558
Что значит закрыть гештальт? Это завершить незаконченное дело в своей душе. Пережить ситуацию до конца, договорить несказанное, признать то, что было больно. Не забыть❗️, а отпустить.🙌 Почему их надо закрывать? Потому что незавершенные ситуации ( гештальты) — это как фоновые приложения на телефоне. Они работают в фоновом режиме и жрут вашу энергию. 🍀Вы думаете, что живёте настоящим, а на самом деле ваш мозг всё ещё додумывает диалог с бывшим, злится на маму за фразу из детства или ждёт извинений от того, кто уже давно не в вашей жизни. Поэтому вы срываетесь на близких на ровном месте; 🔶Тянете старые сценарии в новые отношения 🔶Чувствуете усталость и тревогу без причины 🔶И не можете радоваться здесь и сейчас, потому что вы — там, в прошлом Закрывать ситуации ( гештальты) нужно, чтобы освободить место для новой жизни. 🎯Чтобы перестать жить с оглядкой и начать наконец дышать полной грудью. При чем тут гештальт -терапевт? 🎯Мы помогаем осознать эти незавершенные ситуации, то, что еще продолжает влиять на вас. Например, неосознанно вы боитесь начать новое дело, совершить ошибку ( потому что вас ругали за ошибки), или не доверяете людям ( потому что вам все время предавали близкие) и т.д. 🍀С помощью гештальт-терапевта или групповой терапии вы осознаете, что вам мешает и сможете пойти дальше без чемодана старых травм. #теориягештальта_кцг #обучениенапсихолога #тренингикраснодар #мигипкраснодар