Летом многие отправляются в путешествия. Чтобы поездка не омрачилась инфекцией, помните... — 10 июня 2026 г. в 13:14:08.724
Летом многие отправляются в путешествия. Чтобы поездка не омрачилась инфекцией, помните: в тропических странах риски выше из-за жары, незнакомой еды, воды и долгого нахождения в транспорте (самолеты, поезда, вокзалы). Особенно осторожным нужно быть с кишечными инфекциями, которые передаются через грязную воду и продукты. Что делать, чтобы защитить себя? ✅ Питание: выбирайте привычную и проверенную еду. Избегайте уличных лотков и угощений от местных жителей. ✅ Вода: пейте только фабричную или кипяченую воду. Откажитесь от льда неизвестного происхождения. ✅ Обработка продуктов: мясо, рыбу и морепродукты обязательно термически обрабатывайте. Овощи и фрукты мойте и ошпаривайте кипятком. ✅ Гигиена: всегда мойте руки с мылом до еды. ✅ Купание: не заглатывайте воду, плавайте только на оборудованных пляжах. ✅ Насекомые: используйте репелленты, на ночь закрывайте окна. Главное правило: перед отъездом уточните в Роспотребнадзоре или у туроператора эпидемиологическую ситуацию в стране. Если после возвращения домой вы почувствовали недомогание — немедленно обратитесь к врачу!