С ноября начинается высокий сезон в теплых странах. Томичи традиционно едут в Юго-Восто...
С ноября начинается высокий сезон в теплых странах. Томичи традиционно едут в Юго-Восточную Азию — Таиланд, Вьетнам, Индию и др. Организму предстоит адаптация к новому климату и непривычной еде. ⭐ Мы напоминаем правила безопасности в экзотических странах. В тропиках распространены инфекции и паразиты, которые трудно лечить. Заражение происходит через воду, еду, насекомых и контакт с больными. Гигиена — прежде всего: ➡только бутилированная вода, включая чистку зубов ➡мыть руки с мылом перед едой ➡фрукты и овощи мыть безопасной водой и очищать от кожуры ➡без льда в напитках и без блюд с недостаточной термической обработкой Аптечка в дорогу: ✔ при кишечных расстройствах (сорбенты, растворы для регидратации, пробиотики) ✔ жаропонижающие и обезболивающие ✔ антигистаминные (аллергия, укусы) ✔ для ран и ожогов (перекись, пластырь, декспантенол) ✔ репелленты ✔ солнцезащитный крем с высоким SPF ✔ от укачивания Если страна неблагополучна по инфекциям (гепатит, менингит, холера, желтая лихорадка), стоит сделать прививку заранее. 💊Главная опасность тропиков — малярия. Вакцины нет, но есть курс химиопрофилактики: он подавляет инфекцию в крови и предотвращает болезнь. ❗ВАЖНО: при температуре, расстройстве стула, сыпи, болях в животе или горле — сразу обращаться в местную больницу.