Питание для здоровья глаз — 16 августа 2026 г. в 07:31:00.954
Питание для здоровья глаз Здоровое питание — залог хорошего зрения! Витамин А: морковь, шпинат, тыква, печень. Витамин С: цитрусовые, болгарский перец, киви. Витамин Е: орехи, семена, авокадо. Омега-3: рыба (лосось, сардины), льняное масло. Лютеин и зеаксантин: брокколи, кукуруза, яичный желток. Избегайте избытка сахара и обработанных продуктов! Заботьтесь о глазах изнутри и снаружи! Запишитесь на диагностику в ЭКСИ. +7 (3412) 68-27-50 exci.udm@mail.ru exci.ru г. Ижевск, ул. Ленина, д. 101 Пн-Пт 9:00-19:00, диагностика 16:00-19:00 и в выходные по записи vk.com/exci_centr max.ru/id411051717_biz #питаниедляглаз #здоровьеглаз #офтальмология #ЭКСИ #Ижевск #витамины #профилактиказрения
61 просмотров