Нейромедитация "Мой внутренний компас"
Нейромедитация "Мой внутренний компас" ▪️ 11 сентября | 20:00 ✔️ Первая нейромедитация в Центре Когда вы в последний раз спрашивали себя: «Чего хочу именно я?» Каждый день мы принимаем множество решений, но далеко не всегда опираемся на собственные желания. Мы учитываем ожидания близких, боимся ошибиться или разочаровать окружающих, стараемся поступить правильно — и постепенно перестаём слышать себя. В какой-то момент человек уже не понимает, куда ему двигаться и какое решение будет верным именно для него. Нейромедитация «Мой внутренний компас» нужна вам, если вы: ▪️не можете принять важное решение ▪️ не понимаете, чего хотите на самом деле ▪️ постоянно выбираете то, что удобно другим ▪️ боитесь ошибиться и поэтому откладываете действия ▪️ живёте из «надо», но не чувствуете собственного направления Во время нейромедитации мы будем работать с внутренним напряжением, страхом ошибиться, привычкой ориентироваться на чужое мнение и автоматическими реакциями, которые мешают услышать себя. Практика поможет: ✔️ снизить внутренний шум и тревогу перед выбором ✔️ отделить собственные желания от страхов и чужих ожиданий ✔️ восстановить контакт с телом, эмоциями и своими потребностями ✔️ яснее увидеть подходящее вам решение ✔️ почувствовать внутреннюю опору и решиться на следующий шаг На уровне нервной системы мы будем снижать интенсивность автоматической стрессовой реакции и создавать основу для формирования нового способа выбора: остановиться, услышать себя и только после этого принимать решение. Это не попытка получить готовый ответ извне. Это возможность снова услышать собственный внутренний ориентир. ▪️Запись останется у вас. Если вы не сможете присутствовать 11 сентября в 20:00, вы сможете пройти нейромедитацию в любое удобное время и возвращаться к ней повторно. ▪️ Стоимость - 1 088 ₽ Для участия пишите Константин Ефимов