ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Не ждите, что догадаются» Сегодня скажите прямо о том, что важно для вас, вместо того чтобы ждать, когда другой человек сам это поймёт. Вместо «Ты совсем не уделяешь мне внимания» попробуйте: «Мне хочется побыть с тобой. Давай сегодня поужинаем вместе без телефонов?» Вместо «Всё опять на мне»: «Возьми, пожалуйста, сегодня на себя ужин». Спросите себя: «О чём я молчу, но жду, что человек догадается?» Выберите одну ситуацию и выразите своё желание понятной, конкретной просьбой — без намёков и проверки на догадливость. Что это даёт: даже близкие люди не всегда понимают, чего мы от них ждём. Прямая просьба не гарантирует согласия, но помогает обсуждать реальные желания и возможности, а не накапливать обиду из-за невысказанных ожиданий. А вечером спросите себя: «Что сегодня я смогла сказать словами, вместо того чтобы ждать?» Жизнь, которую хочется жить, складывается и из отношений, в которых вашим желаниям есть место и голос.