ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Разрешите себе передумать» В воскресенье планы могут измениться. Вы собирались куда-то поехать, а утром поняли, что хотите остаться дома. Или планировали отдыхать, но вдруг захотелось выйти и увидеться с друзьями. Сегодня, прежде чем следовать плану, спросите себя: «Я всё ещё этого хочу?» Если ответ изменился, посмотрите, можно ли изменить и план. Перенести прогулку, выбрать другое место, провести вечер иначе. Конечно, стоит учитывать договорённости с другими людьми. Но ваши желания тоже могут меняться. Что это даёт: иногда мы продолжаем делать то, что решили раньше, просто потому, что «уже запланировали». Проверяя себя ещё раз, вы получаете возможность выбрать то, что подходит вам сейчас. А вечером спросите себя: Был ли сегодня момент, когда я разрешила себе изменить решение? Как я после этого себя чувствовала? Жизнь, которую хочется жить, не обязана каждый раз идти по заранее составленному плану.