ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Дайте себе попробовать» Сегодня попробуйте что-то, что вам интересно, без требования сразу делать это хорошо. Нарисуйте первый рисунок, произнесите несколько фраз на иностранном языке, приготовьте новое блюдо или запишите короткое видео. Для первой попытки не нужно быть талантливой, уверенной или подготовленной. Спросите себя: «Что мне хочется попробовать, но я боюсь выглядеть неумелой?» Выберите что-то одно и разрешите себе побыть начинающей. Ошибаться, задавать вопросы, разбираться по ходу. Что это даёт: требование сразу всё уметь может останавливать ещё до первого действия. Когда вы позволяете себе пробовать, появляется возможность узнать, что вам нравится, чему хочется учиться и что получается с практикой. А вечером спросите себя: «Что я сегодня узнала благодаря тому, что попробовала?» Жизнь, которую хочется жить, складывается и из нового опыта, для которого не обязательно быть готовой заранее.