ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Запланируйте то, чего хочется ждать» Сегодня воскресенье. И вместо того чтобы думать только о том, сколько дел ждёт вас на следующей неделе, добавьте в неё хотя бы одно событие, которого вам будет приятно ждать. Не обязательно что-то большое. Завтрак в любимом месте. Встреча. Театр. Массаж. Новая книга. Поездка за город. Вечер с детьми. Красивый ужин. Даже час, который вы заранее оставите для чего-то своего. Важно не просто подумать: «Хорошо бы». Поставьте это в календарь. Что это даёт: когда впереди есть не только обязанности, но и что-то желанное, будущее перестаёт состоять исключительно из списка задач. А вечером спросите себя: Чего мне теперь хочется ждать на следующей неделе? Жизнь, которую хочется жить, — это не только то, что происходит с нами сегодня. Это ещё и жизнь, ради которой хочется просыпаться завтра.