ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Выберите "достаточно хорошо"» Сегодня найдите одно дело, которое вы откладываете, потому что хотите сделать его идеально. Спросите себя: «Как выглядел бы хороший, но посильный результат?» Возможно, достаточно ответить на письмо коротко, приготовить простой ужин или навести порядок только на столе. Сделайте эту версию дела — и разрешите себе остановиться. Что это даёт: когда задача перестаёт требовать от нас идеального результата, к ней легче приступить и остаются силы на остальную жизнь. А вечером спросите себя: Что сегодня получилось сделать проще, чем я привыкла? Жизнь, которую хочется жить, не обязана быть выполнена на отлично.
7 просмотров