Центр общественного здоровья Кировская область

🤝 Почему общение продлевает жизнь ⁣ ☝ Залог долголетия — не только «хорошая» генетика, но образ жизни, в котором важное место занимает общение и различные социальные активности. При этом ключевое значение имеет не количество контактов, а качество социальных связей: важны доверительные отношения, ощущение поддержки и возможность быть полезным. ⁣ ❗ Одиночество, напротив, действует на организм почти как хронический стресс: оно способно усиливать воспалительные процессы, влиять на артериальное давление и ухудшать сон. ⁣ 👇 Механизмы влияния социальной активности на здоровье многогранны. ➕ Общение снижает уровень стресса: когда есть к кому обратиться за советом или просто выговориться, нервная система меньше перегружается. ➕ Социальные взаимодействия часто сопряжены с движением. А совместные п…

✅ 11 сентября — Всероссийский день трезвости ⁣ 👉 Этот день напоминает о ценности здорового образа жизни и о том, как важно беречь свое физическое и эмоциональное благополучие. Трезвость — это не просто отказ от алкоголя, это свобода, ясность мыслей и возможность полноценно проживать каждый день. ⁣ Если в вашей семье есть сложности, связанные с употреблением алкоголя, не оставайтесь с этим наедине. Позвоните, чтобы дать семье шанс на новую жизнь. ⁣ Контакты Кировского областного наркологического диспансера: 📍 г. Киров, Студенческий проезд, д. 7; 📞 отделение медицинской реабилитации: (8332) 53-00-74; 📞 отделение анонимного лечения: (8332) 78-34-17; 📞 круглосуточная горячая линия: (8332) 45-53-70.

🔵 Главный информационный ресурс «Про Диабет»: что читали и обсуждали в августе ⁣ ❓ Как правильно измерять уровень глюкозы? Что пить при сахарном диабете? Когда детям с СД1 начинать обследовать глаза и почки? Как работает инсулиновая помпа? ⁣ 📅 В августе эксперты «Про Диабет» продолжали отвечать на вопросы, которые возникают у пациентов с сахарным диабетом и их близких каждый день. ⁣ 👇 Самые востребованные материалы месяца: • Ошибки при измерении уровня глюкозы крови в домашних условиях — что может повлиять на результат и как сделать измерение более точным: https://pro-diabet.ru/pacienty/d07a26c9-aee8-45b9-b4a1-f4aca6747adf/ • Вода и напитки при сахарном диабете — сколько пить, что выбирать: https://pro-diabet.ru/pacienty/8f92bda5-3c01-49cb-88a7-296e73a25047/ • Обследование глаз и почек …

🍂 Полезные сезонные ягоды: БРУСНИКА ⁣ ➕ В состав брусники входят органические кислоты, пектин, каротин, дубильные вещества, витамины А, С, Е, глюкоза, сахароза и фруктоза. ➕ Ягоды богаты минеральными веществами: калием, кальцием, магнием, марганцем, железом и фосфором. ➕ Брусника содержит бензойную кислоту, поэтому ягоды долго не портятся. ⁣ 👉 В лечебных целях используются как плоды брусники, так и ее веточки и листья. Причем листья не только включают все полезные вещества, которые есть в ягодах, но и добавляют свои. ⁣ ✅ Бруснику полезно употреблять в любом возрасте. Особенно ее советуют есть людям с хронической усталостью и слабым иммунитетом. #Брусника #ПолезныеПродукты #Иммунитет #Ягоды #КировМедПрофилактика

🩺 В повседневной суете мы часто откладываем заботу о себе, хотя многие серьезные заболевания развиваются бессимптомно. Регулярная диспансеризация по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» позволяет вовремя выявить скрытые заболевания. ✅ С 18 до 39 лет обследование проводится раз в три года, после 40 — ежегодно. Оно включает базовые проверки: рост, вес, давление, анализы крови, флюорографию, ЭКГ, осмотры глаз и скрининги на онкозаболевания. При необходимости назначается второй этап для точной диагностики. 💼 На время прохождения диспансеризации по закону вам положен выходной. 📲 Записаться просто — в поликлинике, через Госуслуги или через приложение «К врачу»: clck.ru/3GRpbv #НациональныеПроекты #Продолжительная_и_активная_жизнь #КировскаяОбласть #medkirov #здрав43ФК #Киров…

✅ В Кировской области началась прививочная кампания, направленная на профилактику сезонного гриппа ⁣ 👉 Иммунизация жителей региона от 18 лет будет проводиться вакцинами «Флю М» и «Ультрикс Квадри», детей с 6 месяцев — «Ультрикс Квадри» и «Совигрипп». Вакцинацией против гриппа в Кировской области планируется охватить более 426 000 жителей Кировской области, в том числе порядка 84 000 детей. ⁣ ☝ Чтобы сдержать распространение инфекции, Национальным календарем вакцинации по эпидемиологическим показаниям определены приоритетные группы для иммунизации. ⁣ ❗ Прежде всего, это представители профессии, где особенно высок риск заразиться и передать вирус другим. К ним относятся работники медицинских, образовательных и социальных организаций, сотрудники сферы торговли, транспорта, жилищно коммунальн…