✅ Полезные продукты: СЛИВА — 26 июня 2026 г. в 06:05:02.208
✅ Полезные продукты: СЛИВА 👇 В сливе содержатся: 🔸️ витамины — А, С, В, РР; 🔸️ микроэлементы — калий, магний, железо, кальций, фосфор; 🔸️ органические кислоты — яблочная, лимонная, щавелевая, янтарная, хинная. ➕ Фрукт благотворно влияет на иммунитет, улучшает работу печени, укрепляет кости, уменьшает риск развития атеросклероза. ➕ Также он оказывает легкое слабительное действие, поэтому его рекомендуют при запорах. 👍 Сливы можно употреблять в сыром виде или добавлять при готовке. Например, в выпечку или в мясные блюда – кисло-сладкий вкус плода прекрасно сочетается с жирным мясом. Кроме того, из них получается вкусный и полезный компот. #Слива #ПолезныеПродукты #Фрукты #КировМедПрофилактика
43 просмотров