ЦО

Центр общественного здоровья Кировская область

Госорганы и учреждения · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

✅ Полезно для иммунитета: клюквенный соус

✅ Полезно для иммунитета: клюквенный соус ⁣ 👍 Островатый клюквенный соус за счет своего кисло-сладкого вкуса отлично подойдет для мясных блюд. Его аромат согревает осенью и зимой, а витамины защищают от простуд. ⁣ 🔹 Время приготовления — 10 минут. 🔹 Калорийность — 17 ккал на 100 граммов. ⁣ 👇 Ингредиенты: 🔸 клюква— 100 граммов; 🔸 корень имбиря — 20 граммов 🔸 лимонный сок — 1 чайная ложка; 🔸 жидкий мед — 3 чайных ложки. ⁣ 🥣 Процесс приготовления: 1. Всыпать ягоды и мелко нарезанный имбирь в кастрюлю. 2. Добавить немного воды, чтобы она покрыла ягоды. 3. На среднем огне довести до закипания, а затем добавить мед и лимонный сок. 4. Получившуюся смесь размять толкушкой или разбить блендером. ⁣ ❤️ Приятного аппетита! #Клюква #Соус #Иммунитет #ПолезныеПродукты #КировМедПрофилактика