Каждый день мы проводим перед экранами смартфонов несколько часов. Лента новостей, увед... — 16 июня 2026 г. в 11:28:42.055
Каждый день мы проводим перед экранами смартфонов несколько часов. Лента новостей, уведомления, посты в социальных сетях — так мы привыкли оставаться в курсе событий. Но многие замечают, что после знакомства с новостной лентой появляется внутреннее напряжение, раздражительность или чувство усталости, которое трудно объяснить. 📹 В этом видео психолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Анатольевна Масленникова рассказывает о скрытом механизме, который запускают телефон, новости и соцсети, незаметно раскачивая нашу тревожность. Специалист объясняет, почему нас тянет читать плохие новости, даже если после этого становится хуже, и как этот парадокс работает с точки зрения психологии. А главное, Мария Анатольевна дает практический совет, как оставаться в курсе того, что происходит вокруг, но при этом не поддаваться информационному негативу и сохранять эмоциональное равновесие. Смотрите и делитесь видеороликом с близкими.