Сегодня, в Международный день борьбы с гепатитом, в зоопарке прошла тематическая «Прогу... — 28 июля 2026 г. в 13:04:26.439
Сегодня, в Международный день борьбы с гепатитом, в зоопарке прошла тематическая «Прогулка с врачом». Главный внештатный гастроэнтеролог Минздрава Удмуртии Алексей Геннадьевич Бессонов рассказал, почему болезни печени — это не только «проблема алкоголиков». Каждая третья смерть от цирроза и рака печени связана с накоплением жира, который есть у 40 % россиян. Врач объяснил, жировая болезнь (НАЖБП) в 3 раза повышает риск инфаркта и инсульта, в 16 раз — риск рака печени, а у женщин еще и увеличивает вероятность рака груди. Однако болезнь можно предотвратить, придерживаясь средиземноморской диеты, увеличив физическую активность (например, ежедневная ходьба по 30–40 минут), а также регулярно посещая профосмотры, чтобы выявить проблему на ранней стадии. Худеть при этом нужно правильно: даже «метаболические качели» (похудение-набор) опаснее стабильного веса, а одним голоданием проблему не решить. Помимо образа жизни, серьезную угрозу печени несут и вирусы. Тему их профилактики продолжила врач-инфекционист Наталья Ивановна Ижболдина. Она напомнила, что перед отпуском в жарких странах лучше заранее сделать прививку от гепатита А, а также строго соблюдать гигиену: тщательно мыть руки и не пить сырую некипяченую воду. Для защиты от гепатитов В и С важно не пользоваться чужими бритвами и маникюрными принадлежностями, использовать барьерные контрацептивы и избегать сомнительных косметологических и тату-салонов. И, конечно, регулярно проходить обследование, тем более что провериться на гепатит С сейчас можно бесплатно в рамках диспансеризации. В завершение встречи все участники измерили давление и сатурацию, сделали зарядку и отправились на прогулку по аллеям зоопарка.