После родов тело меняется, и иногда кажется, что оно уже никогда не будет прежним. Одна... — 6 августа 2026 г. в 08:37:43.749
После родов тело меняется, и иногда кажется, что оно уже никогда не будет прежним. Однако, по словам экспертов, послеродовой период — не только время повышенной уязвимости, но также уникальное окно возможностей для укрепления здоровья. В этом видео специалист по послеродовому восстановлению и работе с беременными Оксана Красноперова демонстрирует мини-комплекс упражнений, которые безопасны и эффективны даже для самых уставших мам и отлично подходят для первого этапа реабилитации. Приятного и полезного просмотра!
128 просмотров