🔔 Когда начинается учебный год, жизнь ребенка кардинально меняется. Вместо активных иг... — 2 сентября 2026 г. в 11:19:41.822

🔔 Когда начинается учебный год, жизнь ребенка кардинально меняется. Вместо активных игр — долгие часы за партой, а потом и дома за письменным столом. Шея тянется вперед, а спина округляется. И если ничего не менять, к весне мы рискуем получить не только хроническую усталость, но и первые жалобы на боли между лопаток. Как сохранить здоровую гибкую спину, не заставляя ребенка постоянно держать осанку? Об этом рассказывает наш эксперт — врач травматолог-ортопед РДКБ Роман Васильевич Байманов. В новом видео он говорит о трех основных составляющих правильной осанки: ✅ Как организовать рабочее место. ✅ Каким спортом заняться. ✅ Как подобрать матрас. Включайте, смотрите и вместе создавайте условия условия, в которых правильно сидеть, двигаться и спать будет естественно и комфортно.