✅28 мая, несмотря на дождливую погоду, в сквере Строителей состоялась профилактическая... — 29 мая 2026 г. в 08:40:57.256
✅28 мая, несмотря на дождливую погоду, в сквере Строителей состоялась профилактическая «Прогулка с пользой» Акция была приурочена к Всемирному дню без табака и направлена на снижение уровня распространенности табачной зависимости, а также повышение информированности населения о пагубном воздействии табака на здоровье. Участники мероприятия встретились с медицинским психологом Ульяновской областной клинической наркологической больницы Наилей Махмутовой. Эксперт рассказала о вреде курения и его влиянии на организм человека. После теоретической части присутствующие перешли к практике – упражнениям дыхательной гимнастики. Специалист по лечебной физкультуре Альфия Евдокимова показала эффективные упражнения для бросающих курить. Дыхательная гимнастика является одним из важнейших вспомогательных инструментов при отказе от курения. Она помогает организму справиться с последствиями длительного воздействия табачного дыма и облегчает психологический дискомфорт, связанный с синдромом отмены. #нацпроектПАЖ73