22 июля — Всемирный день мозга🧠 — 22 июля 2026 г. в 05:09:01.555
22 июля — Всемирный день мозга🧠 Наш мозг — это невероятный командный центр, который управляет всем: от дыхания до самых сложных мыслей. Этот день — отличный повод напомнить себе, как важно заботиться о его здоровье. А знаете ли вы, что: ⭕в нашем мозге около 86 миллиардов нейронов ⭕он весит всего ~1,4 кг и потребляет 20% кислорода, поступающего в организм ⭕мозг может генерировать около 23 ватт энергии - этого достаточно, чтобы запустить небольшую лампочку ⭕он постоянно меняется и создаёт новые связи, когда мы учимся чему-то новому. Это называется нейропластичностью. Как позаботиться о своём «командном центре»? Всё просто: движение, питание и умственные нагрузки. #нацпроектПАЖ73#ЗОЖ73#ЦОЗ73#шагикздоровью73
107 просмотров