Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатского края
Без категории · 5 августа 2026 г.
🤱Грудное молоко — лучшее питание для малыша. Но иногда на пути встаёт лактостаз: засто... — 5 августа 2026 г. в 22:51:44.582
🤱Грудное молоко — лучшее питание для малыша. Но иногда на пути встаёт лактостаз: застой молока в протоках, который может случиться даже у опытных мам. Главная причина — неполное или редкое опорожнение груди. Как распознать? ⚠️ Уплотнение или болезненный комок ⚠️ Покраснение кожи ⚠️ Чувство распирания, отёк ⚠️ Иногда — повышение температуры Заметили? Действуйте сразу, но без паники. ✅ 5 правил профилактики, которые работают 1.Кормите по требованию — чем чаще, тем меньше риска застоя. 2.Следите за захватом — малыш должен брать не только сосок, но и ареолу. Боль при кормлении — сигнал обратиться к консультанту. 3.Меняйте позы — подбородок ребёнка должен «смотреть» на зону уплотнения, тогда молоко уходит эффективнее. 4.Носите удобное бельё — мягкий топ без косточек не сдавливает протоки. 5.Отдыхайте и пейте воду — стресс и усталость блокируют окситоцин, мешая оттоку молока. 🆘 Если застой всё же наступил — Не пытайтесь агрессивно «разбивать» комки — это травмирует ткани и усиливает отёк. — Приложите ребёнка так, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения. — Перед кормлением — сухое тепло на пару минут (для оттока). — После кормления — прохладный компресс на 5–7 минут (для снятия отёка). ❗ Когда к врачу? Если температура не спадает несколько дней, а боль усиливается — не откладывайте визит к специалисту.