Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатского края
Без категории · 4 августа 2026 г.
🤱🍼Грудное вскармливание полезно не только малышу, но и маме! — 4 августа 2026 г. в 00:05:46.151
🤱🍼Грудное вскармливание полезно не только малышу, но и маме! С первых минут кормления в организме женщины вырабатывается окситоцин — он помогает матке сокращаться, снижает риск кровотечений и ускоряет восстановление. Регулярная лактация защищает маму от: 🎀 Рака груди и яичников — снижается уровень эстрогена. 🩸 Диабета 2 типа — лучше работает инсулин. ❤🩹 Инфарктов и инсультов — укрепляется сердечно-сосудистая система. 🛡Остеопороза — кости становятся крепче. 💪Грудное вскармливание — это мини-тренировка! На выработку молока организм тратит около 500 ккал в день — как час в спортзале. Поэтому кормящие мамы легче худеют без жестких диет. А еще лактация — природный антистресс: гормоны окситоцин и пролактин действуют как мягкое успокоительное. Они снижают тревожность, улучшают сон и защищают от послеродовой депрессии. 🤱 Кормление дарит маме уверенность, умиротворение и глубокую связь с малышом. Кормите грудью — это здоровье для двоих!💖