Сегодня в Академии активного долголетия состоялся тренинг «Дорога к себе маленькому». Э... — 25 июня 2026 г. в 06:44:02.250
Сегодня в Академии активного долголетия состоялся тренинг «Дорога к себе маленькому». Это было настоящее путешествие внутрь себя! Мы начали с теории — вспомнили ключевые идеи Эрика Берна о наших внутренних состояниях. Это стало фундаментом, чтобы лучше понять себя и то, что происходило дальше. А дальше началась магия: ✨ Работа с образами: мы вспоминали себя юных, слушали свои настоящие желания и находили ответы внутри. ✨ Увлекательные квизы: задания были лёгкими, живыми и даже азартными — никто не скучал! ✨ Командные задания: вместе мы почувствовали поддержку друг друга и зарядились общей энергией. ✨ Музыка и танцы: позволили сбросить все телесные зажимы и прожить чистую радость от спонтанности. Спасибо всем, кто был с нами! Вы невероятные!