Сегодня наш специалист София Викторовна Коровина провела встречу в Ленинском районном о...
Сегодня наш специалист София Викторовна Коровина провела встречу в Ленинском районном отделении Всероссийского общества инвалидов 💫 В уютной, доверительной обстановке мы вместе исследовали мир эмоций. Главным инструментом стала арт-терапия: каждый участник нарисовал «Карту своего эмоционального мира». Это не про художественные навыки, а про то, чтобы дать чувствам форму — цвет, линии и пространство. 🎨 Во время обсуждения мы делились тем, что получилось, и своими ощущениями. Говорили о том, какие вообще бывают эмоции, зачем они нужны и как работают. Важные мысли, которые звучали: 💛 Эмоции — это сигналы. Они сообщают нам о происходящем внутри и снаружи. 💛 Нет «хороших» и «плохих» эмоций: стыд, грусть, тревога, радость, злость — у каждой своя функция. 💛 Важно помнить: эмоция ≠ поведение. Чувствовать что-то — нормально; как мы дальше действуем — это уже наш выбор и зона ответственности.