❤️ Школы здоровья онлайн. — 16 сентября 2026 г. в 07:14:46.688
❤️ Школы здоровья онлайн. ✋ Уважаемые посетители и пациенты Центральной городской клинической больницы № 6 приглашаем Вас в Школы здоровья онлайн. 🩺 Занятия проводятся ежедневно по будням, узнать важную и полезную информацию о сохранении и укреплении своего здоровья, можно отсканировав QR код. 👆 Расписание смотрите в наших карточках. 🏥 Например, на занятиях Школы здоровья по отказу от курения, Вы сможете узнать: 🚭 Курение и здоровье. Информирование о влиянии активного и пассивного курения на организм, преимуществах отказа от табака, типах курительного поведения. 🚭 Мотивация к отказу от курения. Оценка уровня мотивации, расчёт индекса курильщика, обсуждение пользы отказа, преодоление синдрома отмены. 🚭 Как отказаться от табачной зависимости. Оценка степени никотиновой зависимости (тест Фагерстрема), современные методы лечения зависимости (медикаментозные и немедикаментозные), работа с трудностями (депрессия, набор веса, влияние окружения), основы здорового образа жизни, дыхательная гимнастика. ✅ Присоединяйтесь, будет интересно и полезно!