В качестве темы для следующей серии постов я решила выбрать «отношения и роли, которые ... — 26 сентября 2026 г. в 19:08:33.848
В качестве темы для следующей серии постов я решила выбрать «отношения и роли, которые мы выбираем в них». Этот выбор может быть как осознаваемый, так и нет. Треугольник Карпмана — это психологическая модель, которая описывает сценарий манипулятивных и зависимых отношений. Роль Жертвы Мысли: «Почему это всегда происходит со мной?», «Я ничего не могу с этим поделать», «Мне просто не везет». Чувства: Жалость к себе, бессилие, обида, страх перед ответственностью. Поведение: Постоянно жалуется на жизнь, партнера или работу, но отклоняет реальные решения («Да, но...»). Роль Агрессора (Преследователя) Мысли: «Вокруг одни идиоты/безответственные люди», «Если я не сделаю/не проконтролирую, всё рухнет». Чувства: Праведный гнев, раздражение, превосходство над другими. Поведение: Критикует, обвиняет, поучает и контролирует окружающих, считая, что они сами виноваты в своих бедах. Роль Спасателя Мысли: «Без меня они пропадут», «Я обязан помочь, даже если меня не просили», «Кто, если не я?». Чувства: Ложная гордость, жалость к другим, скрытая тревога остаться ненужным. Поведение: Помогает в ущерб собственным интересам, решает чужие проблемы без прямой просьбы и обижается, если эту помощь не ценят. Участники треугольника нацелены на бессознательное удовлетворение своих скрытых потребностей, а не на решение реальных проблем. В треугольнике Карпмана роли Жертвы, Агрессора (Преследователя) и Спасателя постоянно меняются. Как это происходит? Читайте далее. #отношения