Внутренний критик
Внутренний критик В голове почти у каждого живёт голос, который придирается. Мог бы и лучше. Куда ты лезешь. Так и знал, что не выйдет. Мы привыкли считать его своим и слушаемся, будто он говорит правду. Только чаще всего это не наш голос. Психологи называют его интроектом. В детстве мы впитываем голоса тех, кто рядом, и если они строги и скупы на тепло, их придирки поселяются внутри и звучат как свои. Человек вырастает, тех людей давно нет, а голос остался и судит нас их словами. Это ещё один заученный повтор, о котором мы говорили в серии. Только повторяем мы не поступки, а чужую критику, обращённую теперь на себя. Заметить это трудно, ведь критик притворяется нами. Говорит я, будто это наши выводы. Стоит прислушаться и вдруг узнаёшь чью-то давнюю интонацию, чьи-то слова, сказанные когда-то не с добром. Мы часто живём под приговором, который вынес кто-то другой. Стоит однажды спросить не что говорит этот голос, а кто им говорит. Тогда голос, который годами выдавал себя за нас, оказывается всего лишь эхом. Такой приговор теряет власть, как только слышишь, что его вынес кто-то чужой.