Безалкогольное пиво: пить или не пить после тренировки?
Безалкогольное пиво: пить или не пить после тренировки? Сейчас многие любители спорта и бега интересуются, можно ли заменить изотонический напиток (специальный спортивный напиток с добавками) безалкогольным пивом. Давайте разберемся, что в этом напитке есть полезного и стоит ли его пить после тренировки. Что лучше пить после тренировки? Для быстрого восстановления лучше всего подойдут специальные изотонические напитки, минеральная вода с солью или обычная вода с легкой закуской. А безалкогольное пиво можно оставить для отдыха — в небольших количествах и без фанатизма. Заботьтесь о своем здоровье!
125 просмотров