Продолжаем работать с ленью и леностью — 2 сентября 2026 г. в 04:57:57.609
Продолжаем работать с ленью и леностью Правило 5 минут» (снижение порога входа) Цель: убрать страх перед большой задачей. Как делать: Выберите дело, которое вы постоянно откладываете. Скажите себе: «Я буду делать это ровно 5 минут. Если не захочу продолжать — остановлюсь». Начните. Часто после 5 минут продолжать легче, потому что пропал эффект «первого шага». Важный нюанс: не ставьте цель «сделать идеально за 5 минут», цель — просто начать. #работасленью #черновик_психолога #полезноенаЧП
56 просмотров