Еще пару слов к этой технике
Еще пару слов к этой технике https://max.ru/psychodraft/AaERPTlFB40 Наши органы восприятия поедают абсолютно любую информацию без фильтров. Поэтому интуитивная информационная гигиена - это миф. Если вы физически не изолируетесь от источников токсичной информации, то всю ее будете потреблять. Работающий в фоновом режиме телевизор, радио, общение других людей, рекламные вывески, надписи на заборах или даже эмоциональное состояние прохожих - все это попадает в вашу психику без фильтров. Поэтому, когда слышите пустые разговоры, мусорную информацию и бред там, где он неуместен, знайте, что вас, вполне вероятно, намеренно пытаются загрузить и перегреть, чтобы снизить критическое мышление. Это как запустить несколько программ на компьютере, да еще и открыть пару-тройку видео параллельно - рано или поздно все зависнет или скорость работы уменьшится. Информационная гигиена - это ваша ответственность. Если не фильтровать источники, то рискуете запрограммировать свою психику на чужие цели и сценарии. #черновик_психолога