Ко мне обратилась Анастасия. Она всегда активно занималась спортом, живот был подтянуты... — 1 августа 2026 г. в 15:43:36.236
Ко мне обратилась Анастасия. Она всегда активно занималась спортом, живот был подтянутым и плоским. Но после беременности появился диастаз, пупочная грыжа и небольшая растянутая кожа. Сколько она ни качала пресс — грыжа никуда не уходила, мышцы не смыкались. Это классическая ситуация: после беременности или значительного набора веса у большинства женщин возникает диастаз — расхождение прямых мышц живота. И это не мелочь. Мышцы перестают поддерживать внутренние органы, нагрузка уходит на поясницу — отсюда боли в спине, слабость пресса, иногда даже дыхание становится поверхностным. Тренировки здесь бессильны — разошедшиеся мышцы не соединятся сами, как бы ты ни старался. Дополнительно пациентку беспокоила грудь. После двух кормлений она потеряла тонус, стала пустой. Хотелось вернуть объём и форму.