❓❓❓Нужно ли пить льняное масло натощак? — 26 января 2026 г. в 19:00:56.492
❓❓❓Нужно ли пить льняное масло натощак? Наверно вы встречали в интернете подобного рода советы. Пить НАТОЩАК любое масло ОПАСНО! Каждая вторая женщина, которая уже не раз пыталась худеть, имеет проблемы с желчным пузырем. «Вроде болит где-то справа, вроде ощущение тяжести, но как- нибудь рассосётся само…» - думает она. Питье любого масла натощак не очень хорошая идея! Такая «процедура» приводит к резкому выбросу желчи. Это в принципе само по себе неприятно, но если в желчном пузыре есть камни, то возможно придётся ложиться «под нож», так как они могут резко сдвинуться и закупорить желчевыводящие протоки. А это адские боли! Поэтому, любое масло только в салаты, каши и прочее - оно должно поступать с едой. А пресловутое льняное уж точно только в салаты, жарить на нем и добавлять в только что приготовленную горячую еду нельзя. И ещё пару советов по выбору: ❗️Льняное масло очень быстро окисляется: 30-60 дней после вскрытия. Поэтому берите небольшие бутылочки. ❗️Нерафинированные масла нельзя брать в пластиковой прозрачной упаковке, только темное стекло. Это тоже из-за окисления масла.