👥Давай дружить: как заводить новые знакомства, когда тебе за 30 — 5 августа 2026 г. в 11:15:39.023
👥Давай дружить: как заводить новые знакомства, когда тебе за 30 В детстве для новой дружбы хватало спросить имя, поделиться жвачкой или позвать играть в прятки. Во взрослом возрасте всё сложнее: свободного времени меньше, круг общения давно сформировался, а просто подойти и заговорить неловко. Вместе с когнитивно-поведенческим терапевтом, психологом Светланой Шигориной разбираемся, почему после 30 становится труднее заводить друзей, где искать новые знакомства и как решиться на первый шаг. #психо_чойс

