Сегодня был заключительный день акклиматизации. Завтра уже никаких серьёзных нагрузок. ...
Сегодня был заключительный день акклиматизации. Завтра уже никаких серьёзных нагрузок. Всё, что можно было сделать, сделано. Осталось только выйти на старт. Сегодняшний маршрут начался с поляны Чегет. Это место считается одним из самых живописных в Приэльбрусье. Именно отсюда начинаются десятки туристических маршрутов, а ещё открываются лучшие виды на знаменитый ледник Семёрка, который получил своё название благодаря форме, напоминающей цифру семь. Нашей целью стало озеро Донгузорун Кель. Озеро расположилось на высоте около 3100 метров у подножия горы Донгуз-Орун. Его невозможно перепутать ни с одним другим. Вода сюда поступает сразу из нескольких ледников, поэтому озеро переливается разными оттенками - от насыщенного бирюзового до глубокого изумрудного. Цвет меняется буквально на глазах в зависимости от освещения и облаков. Но путь к нему ничуть не менее красивый, чем само озеро. Мы шли по альпийским лугам, где даже в августе цветут десятки горных растений. Под ногами журчали ручьи, сбегающие с ледников, рядом мирно паслись лошади и овцы, а над головой кружили горные птицы. И всё это на фоне снежных вершин, которые сопровождают тебя практически весь маршрут. У самого озера сделали небольшую остановку, перевели дух и полюбовались этой красотой. Ну и, конечно, не удержались - искупались. 🥶 Вода здесь ледяная. И это неудивительно: озеро питается талой водой ледников, поэтому даже в самый тёплый летний день её температура держится всего в нескольких градусах выше нуля. Первые секунды кажется, что тело просто перестаёт тебя слушаться. Но уже через минуту приходит невероятное ощущение бодрости. Будто кто-то нажал кнопку «перезагрузка». Усталость после подъёма исчезает, а голова становится кристально чистой. После такого купания обратно идти пешком уже совсем не хотелось. Поэтому обратный путь практически полностью пробежали. 🏃♂️ Получилась отличная тренировка: и организм ещё раз почувствовал высоту, и ноги получили хорошую работу перед стартом. Ну а дальше всё было по плану. Шурпа. Шашлычок. Горный чай. После таких тренировок это уже не просто ужин. Это заслуженная награда. 😄 Три дня акклиматизации позади. Организм к высоте привык, ноги чувствуют себя отлично, горняжка так и не появилась, настроение боевое. До старта - меньше суток. Мобилизовываемся. 🏔️🔥
Канал в каталоге Максиметера
81 подписчиков · Спорт