В понедельник провёл очень особенную встречу. Без преувеличения - одну из самых важных ...
В понедельник провёл очень особенную встречу. Без преувеличения - одну из самых важных за последнее время. Меня пригласили в сообщество «Всё начинается с тебя». Это была не просто встреча про бег в привычном формате. Это было про поддержку, про веру в себя и про первые шаги к новым возможностям через движение. Почти два часа говорили о беге, но на самом деле разговор был гораздо шире. Разбирали, с чего начать новичку, правда ли, что бег «убивает колени», как тренироваться безопасно, как подойти к первым соревнованиям и как выстроить питание так, чтобы оно помогало, а не мешало. Вопросов было очень много. Живых, честных, настоящих. И самое ценное - было видно огромное желание двигаться вперёд и пробовать то, что раньше казалось сложным или даже недоступным. Самое важное - на разговоре мы не остановились. Договорились провести первую совместную тренировку и поставили общую цель - подготовиться и пробежать свои первые 5 км на Калужском марафоне 💪 Для меня такие встречи - это всегда про смысл. Про возможность быть полезным, поддержать и помочь людям сделать тот самый первый шаг. Спасибо за доверие, за открытость и за ту атмосферу, которая была на встрече. Уверен - впереди у нас очень сильная история. И первые 5 км обязательно будут 🏃♂️🔥