Приглашаем в терапевтическую группу поддержки для женщин «Я должна быть хорошей» 🦋
Приглашаем в терапевтическую группу поддержки для женщин «Я должна быть хорошей» 🦋 Эта группа для вас, если вы: 🔸постоянно предъявляете к себе высокие требования и болезненно переживаете ошибки, 🔸часто чувствуете, что делаете недостаточно, 🔸испытываете вину, когда отдыхаете или занимаетесь собой, 🔸боитесь подвести или разочаровать других и с трудом говорите «нет», 🔸знаете, что устали, но не разрешаете себе остановиться. 🕊️ Группу проведет Мария Спорышева — практикующий психолог и постоянный автор поддерживающих статей в нашем канале. Вас ждут: 🤎10 онлайн-встреч в закрытой группе из 8–10 участниц, 🤎пространство, где можно быть настоящей, замечать свои привычные реакции и пытаться говорить о сложном, 🤎поддержка и опыт других женщин, которые живут так же, 🤎личный разговор с психологом перед включением в группу, 🤎организационный канал со ссылками, напоминаниями и объявлениями. Благодаря группе вы научитесь снижать требования к себе, не теряя ответственности, перестанете каждую ошибку расценивать как доказательство своей несостоятельности, а главное — постепенно станете себе опорой 🪴 🕗 Когда: с 7 октября по 9 декабря, по средам с 19:00 до 21:00. Формат: онлайн, в Телемосте. Стоимость: 3 000 ₽ за встречу. ➡️УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ 🍁 «Что-то личное»: ваша ежедневная поддержка!