Про щитовидку я не договорила! — 11 июля 2026 г. в 12:26:33.444
Про щитовидку я не договорила! Продолжим разбирать витамины и минаралы, которые важны для её оптимальной работы: Витамин Е. Мощный антиоксидант, оказывает мембранопротективное действие. Витамин Е способствует поддержанию целостности гематотиреодиного барьера щитовидной железы. Если просто — снижает переход различных токсичных молекул из крови в ткани щитовидной железы. У меня витамин Е от BioMagic в правильной форме: смесь токоферолов и токотриенолов. Витамин А. Регулирует метаболизм гормонов щитовидной железы. Дефицит витамина А уменьшает связывание и поглощение Т3 тканями, а также снижает конверсию Т4 в Т3 в печени. В некоторых исследованиях было отмечено, что введение витамина А совместно с йодом или без него способствовало снижению гормона ТТГ и нормализации объема щитовидной железы. У меня витамин А от Viridí в хорошо усвояемой форме ретинола пальмитат. Витамин С. Помогает поддерживать работу надпочечников, что важно для налаживания оптимальной работы щитовидной железы. У меня витамин С в биодоступной липосомальной форме от BioMagic. Напоминаю, что жирорастворимые витамины (А, Д, Е) без анализов мы не принимаем либо принимаем недолго, так как они имеют свойство накапливаться в печени!