# 👨⚕️ ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНЫ ПОСЛЕ 40: какие анализы сдавать ежегодно — 16 июня 2026 г. в 07:46:00.912
# 👨⚕️ ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНЫ ПОСЛЕ 40: какие анализы сдавать ежегодно **40 лет — организм подает первые «сигналы тревоги». Большинство проблем можно предотвратить, если вовремя их обнаружить!** ⚠️ --- ## 📋 ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ МИНИМУМ (раз в год) ### **1️⃣ ОБЩИЙ И БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ** - Гемоглобин, лейкоциты, СОЭ - Глюкоза (диабет) - Холестерин (риск атеросклероза) - АЛТ, АСТ (печень) - Креатинин (почки) ### **2️⃣ ПСА (ПРОСТАТСПЕЦИФИЧЕСКИЙ АНТИГЕН)** ⚠️ САМЫЙ ВАЖНЫЙ! **Главный маркер здоровья простаты!** Выявляет рак на ранней стадии. **Норма:** - 40-49 лет: до 2.5 нг/мл - 50-59 лет: до 3.5 нг/мл ### **3️⃣ ТЕСТОСТЕРОН ОБЩИЙ** После 40 снижается на 1-2% в год. Влияет на энергию, либидо, мышцы. ### **4️⃣ ТТГ И ВИТАМИН D** Щитовидка и иммунитет. Дефицит витамина D есть у 80% мужчин! ### **5️⃣ ОБЩИЙ АНАЛИЗ МОЧИ** Работа почек, скрытое воспаление. --- ## 🫀 КАРДИОЛОГИЧЕСКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ ✅ **ЭКГ** — ежегодно ✅ **Контроль давления** — ежедневно (норма до 130/80) ✅ **Липидограмма** — раз в 1-2 года --- ## 🔬 ДОПОЛНИТЕЛЬНО 🔸 **УЗИ брюшной полости и простаты** — раз в 2 года 🔸 **Колоноскопия** — с 45 лет 🔸 **Флюорография** — ежегодно 🔸 **Консультация уролога** — ежегодно! --- ## 🚨 КОГДА СРОЧНО К ВРАЧУ? 🔴 Проблемы с мочеиспусканием 🔴 Кровь в моче или сперме 🔴 Боли в пояснице, паху 🔴 Снижение либидо, эректильная дисфункция 🔴 Резкая потеря веса, постоянная усталость 🔴 Боли в груди, одышка 🔴 Давление выше 140/90 --- ## 💡 КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ? ✅ Кровь сдавать утром натощак ✅ За 3 дня исключить алкоголь и жирное ✅ ПСА сдавать через 5-7 дней после массажа простаты, секса или УЗИ --- ## 📞 ЗАПИШИТЕСЬ НА ОБСЛЕДОВАНИЕ! **Не откладывайте! Здоровье не ждет понедельника!** 📱 **Телефон регистратуры: 2-11-18** Звоните с 8:00 до 16:00 💬 Подберем удобное время 👨⚕️ Опытные специалисты --- ## 💬 МУЖЧИНЫ, А ВЫ СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ? **Когда последний раз сдавали анализы?** Делитесь в комментариях! 👇 **Женщины, отправьте этот пост своим мужьям, отцам, братьям!** 💙 --- **Заботьтесь о себе — вы нужны своим семьям здоровыми!** 💪 #мужскоездоровье #после40 #анализы #профилактика #ПСА #уролог #здоровье