Обожаю эти резинки для фитнеса, не скручиваются, плотные. В комплекте 3 штуки разного с... — 11 мая 2026 г. в 03:05:33.092
Обожаю эти резинки для фитнеса, не скручиваются, плотные. В комплекте 3 штуки разного сопротивления. Главное в любое путешествие этот многофункциональный тренажер можно брать с собой. Ну и где бы я не находилась, вместо меня упражнения никто не сделает. Я за здоровый и активный образ жизни. А вы? ПС: о своих резинка во ВКонтакте написала пост, можете прочитать, заодно сохраните себе упражнения из поста на проработку мышц тазового дна. Тазовое дно — это группа глубоких мышц, которые буквально «держат» органы малого таза: мочевой пузырь, матку, кишечник. Это внутренний мышечный каркас организма. Когда мышцы тазового дна слабые, организм начинает подавать сигналы: — подтекание мочи при кашле, смехе, прыжках; — ощущение тяжести внизу живота; — снижение чувствительности в интимной жизни; — хроническое напряжение поясницы; — выпирающий низ живота даже при похудении; — чувство нестабильности корпуса; — ухудшение осанки. Ссылка на пост https://vk.ru/clip-156792403_456242827?c=1