ЖЕЛЕЗО ПЬЁТЕ МЕСЯЦАМИ, А ФЕРРИТИН НЕ РАСТЁТ? ПОЧЕМУ?
ЖЕЛЕЗО ПЬЁТЕ МЕСЯЦАМИ, А ФЕРРИТИН НЕ РАСТЁТ? ПОЧЕМУ? Третий месяц принимаете железо, а анализы почти не меняются. Волосы продолжают выпадать, слабость никуда не делась. Кажется, пора покупать другой препарат, подороже. Но проблема может быть совсем не в таблетках. Вот 5 причин, почему железо плохо усваивается или его запасы не восполняются. 1. Сниженная кислотность желудка. Соляная кислота помогает усваивать железо, особенно из растительной пищи. При атрофическом гастрите или длительном приёме препаратов, снижающих кислотность, этот процесс может нарушаться. 2. Кофе, чай и кальций. Если запивать железо кофе или принимать вместе с молочными продуктами, усвоение может снижаться. Лучше выдерживать интервал около двух часов. 3. Неправильная схема приёма. Железо обычно лучше всасывается натощак, но иногда вызывает тошноту. Тогда его можно принимать с едой. А увеличение дозировки не всегда улучшает результат. Некоторым пациентам подходит приём через день. 4. Постоянная потеря крови. Обильные менструации или скрытые кровотечения из ЖКТ могут истощать запасы железа быстрее, чем вы их восполняете. 5. Проблемы с кишечником. Целиакия, воспалительные заболевания кишечника, иногда инфекция Helicobacter pylori могут мешать восстановлению запасов железа. А ПРИ ЧЁМ ЗДЕСЬ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА? При гипотиреозе дефицит железа встречается чаще. Причиной могут быть обильные менструации и сопутствующие заболевания ЖКТ. Поэтому иногда приходится разбираться сразу с несколькими нарушениями. Как проверить, помогает ли лечение? При железодефицитной анемии гемоглобин обычно начинает повышаться уже через 2–4 недели. А вот ферритин восстанавливается медленнее, иногда несколько месяцев. Если результата нет, я рекомендую обсудить с врачом общий анализ крови, ферритин, насыщение трансферрина железом и при необходимости СРБ. Также нужно проверить дозировку препарата и возможные причины потери железа. И пожалуйста, не пытайтесь повышать кислотность желудка уксусом или лимонной водой. Доказанной пользы при лечении дефицита железа у этого способа нет. Можно годами менять препараты железа, но так и не получить результата, если не найти причину дефицита. Поэтому при низком ферритине я всегда советую разбираться не только с тем, сколько железа поступает в организм, но и с тем, куда оно расходуется и насколько хорошо усваивается.