🩺 Нарушение менструального цикла: когда стоит обратиться к врачу? — 27 мая 2026 г. в 11:45:18.878
🩺 Нарушение менструального цикла: когда стоит обратиться к врачу? Регулярный менструальный цикл - важный показатель женского здоровья. В клинике «РЖД-Медицина» мы подходим к решению этой проблемы комплексно. Наши специалисты - гинекологи и эндокринологи - рассказывают, на что обратить внимание и как действовать. 👩🏻⚕️ Рекомендации от гинеколога: ✔️ Не игнорируйте симптомы.Если цикл стал короче 21 дня или длиннее 35 дней, менструации стали слишком обильными (приходится менять средства гигиены каждые 1-2 часа) или, наоборот, скудными - это повод для визита к врачу; ✔️ Ведите календарь. Фиксируйте даты начала и окончания менструации, а также характер выделений и сопутствующие ощущения (боль, слабость). Эта информация поможет врачу в диагностике. ✔️ Исключите самолечение. Прием гормональных препаратов или травяных сборов без назначения врача может усугубить проблему и «смазать» клиническую картину. ✔️ Помните о профилактике. Регулярные осмотры (раз в год) и УЗИ органов малого таза помогают выявить патологии (кисты, миомы, эндометриоз) на ранних стадиях. 🧬 Рекомендации от эндокринолога: ✔️ Проверьте гормоны щитовидной железы. ✔️ Следите за уровнем стресса. Найдите свои способы релаксации. ✔️ Контролируйте вес. Как избыточная масса тела, так и резкая потеря веса могут привести к прекращению менструаций. ✔️ Сбалансируйте питание и сон. Недостаток витаминов (особенно D и группы B), железа и белка, а также нарушение режима сна и бодрствования напрямую влияют на работу эндокринной системы. Записаться на прием можно по телефону: 8 (347)292-70-07