РЖД-Медицина г. Уфа «Топим за здоровье»

🦷 Поздравляем с Днём ортодонта! Ортодонтия — это не только красивая улыбка, но и здоровье зубов, правильный прикус и уверенность в себе. Благодарим врачей-ортодонтов за профессионализм, внимательность и заботу о пациентах. Пусть ваша работа приносит радость, а результаты лечения дарят людям счастливые улыбки! С праздником! ✨ 📞Запишитесь на консультацию в «РЖД-Медицина»: 8 (347) 292-70-07

+2

В рамках Всемирного дня сердца 🫀 в поликлиниках ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Уфа» прошёл День открытых дверей. Каждый желающий смог пройти скрининг сердечно-сосудистых заболеваний, который включал в себя: 🔹измерение артериального давления; 🔹расчёт индекса массы тела; 🔹электрокардиограмму; 🔹определение уровня холестерина и глюкозы в крови; 🔹консультации врачей-терапевтов и кардиологов. Кроме того, традиционно состоялась школа здоровья, где обсуждались вопросы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ответственное отношение к сердцу — это ежедневная забота о своем здоровье и профилактика серьёзных заболеваний!

+3

В зале ожидания вокзального комплекса в рамках проекта «Станция здоровья» состоялась профилактическая акция, приуроченная ко Всемирному дню сердца. 🫀 🔹Посетители имели возможность пройти анкетирование для определения факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. 🔹Участники смогли поучаствовать в скрининговых исследованиях. 🔹Кроме того, все желающие получили консультацию терапевта и кардиолога, а также рекомендации по дальнейшему наблюдению за состоянием своего здоровья. В ходе мероприятия посетители узнали о факторах риска и мерах профилактики болезней сердца.

❤️ Всемирный день сердца Сердце работает без выходных и перерывов, совершая тысячи сокращений каждый день. От его здоровья зависят наше самочувствие, энергия и качество жизни. Чтобы сохранить сердце здоровым, важно соблюдать простые правила: ✔️ больше двигаться; ✔️ следить за артериальным давлением; ✔️ правильно питаться; ✔️ отказаться от курения; ✔️ контролировать уровень сахара и холестерина; ✔️ проходить профилактические обследования. Особое внимание своему здоровью стоит уделить, если вас беспокоят: • повышение артериального давления; • одышка при привычной нагрузке; • боли или дискомфорт в груди; • учащенное сердцебиение; • быстрая утомляемость. Не ждите, пока симптомы станут серьезной проблемой. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить многие заболевания сердечно-сосу…

🚶‍♀️ Всероссийский день ходьбы Ходьба — один из самых простых и доступных способов поддерживать здоровье в любом возрасте. Она не требует специального оборудования, помогает укреплять сердечно-сосудистую систему, поддерживать мышцы в тонусе и улучшать настроение. Регулярная ходьба способствует: ✔️укреплению сердца и сосудов; ✔️снижению уровня стресса; ✔️поддержанию здорового веса; ✔️улучшению сна; ✔️повышению выносливости и общего самочувствия. Даже 30 минут активной ходьбы в день могут стать важным вкладом в ваше здоровье. В «РЖД-Медицина» мы поддерживаем здоровый образ жизни и уже пятый год участвуем во Всероссийской программе «Человек идущий». Каждый шаг — это движение к новым достижениям, хорошему самочувствию и активному долголетию. В этот день желаем всем больше движения, энерг…

👂 29 сентября — День отоларинголога Отоларинголог (ЛОР-врач) помогает сохранить здоровье ушей, горла и носа — органов, от которых напрямую зависят наше самочувствие, дыхание, слух и качество жизни. Не откладывайте визит к специалисту, если вас беспокоят: • заложенность носа; • частые насморки; • боль или першение в горле; • снижение слуха; • шум в ушах; • храп; • частые синуситы или отиты. Многие заболевания ЛОР-органов на ранних стадиях успешно поддаются лечению, поэтому своевременная консультация врача поможет избежать осложнений и быстрее вернуть хорошее самочувствие. Поздравляем отоларингологов с профессиональным праздником и благодарим за заботу о здоровье пациентов! Запишитесь на консультацию к отоларингологу в РЖД-Медицина: 📞 +7 (347) 292-70-07 Берегите здоровье и дышите сво…