Может ли от практики цигун что-то заболеть?
Может ли от практики цигун что-то заболеть? Полагать, что цигун может навредить здоровью, всё равно, как опасаться, что от ходьбы заболят ноги. Ходьба является природным предназначением ног, как цигун является природной активностью тела и ума. Однако к проблемам могут приводить привычки, разрушающие человека: курение, алкоголь, неподвижный или праздный образ жизни, эмоциональное перенапряжение. Практика цигун выводит из неподвижности те яды, что человек накопил за жизнь: в теле, в уме, в окружении. Цигун помогает всегда. Но в случае, когда такие накопления грандиозны, первоначальные перемены могут быть болезненны. Необходимо иметь волю к переменам в жизни. Чистое дыхание и физическая активность меняют состав крови, это запускает процессы обновления, очищения, через устранение застойных явлений и вытеснение всего, что несёт грязную энергию. Перемены - не всегда комфортно. Это похоже на мутную воду весеннего паводка, которая уносит грязь со всей поймы, чтобы по руслу потекла чистая вода, дарующая жизнь. К своему очищению движется и ум, освобождаясь от мышления привычками и обретая сознательную дисциплину. Необходимо иметь смелость поступать по-новому. Сознательный взгляд на жизнь меняет круг общения: знакомства, поддерживаемые по-привычке, также растворяются. Появляются новые. Остаются важные. Следует иметь движение тела, сохраняя уверенное спокойствие ума. #стильжизни #тайцзи #цигун #шаолинь #заповедное #искусство #здоровье