«Бабуль, ты со мной больше не играешь?..»
«Бабуль, ты со мной больше не играешь?..» А ведь раньше они строили на ковре целые города. Подушки возвышались и изображали скалистые горы, стол накрывали пледом, и под ним появлялась пещера, куда переселяли пластмассового зайца. На полу пахло шерстью от ковра, яблоками из вазы и детским шампунем, а Настенька смеялась так задорно, что у бабушки самой начинали болеть щёки. Сидели рядом, поджав ноги, весело тянулись наперегонки за деталью конструктора, потом подскакивали и бежали на кухню к свистящему чайнику, и наливали в кружки ароматный чай. Никто не думал, что вскочить с пола это подвиг. Колено стало мешать не вдруг. Сперва она, присаживаясь, ловила себя на том, что задерживает дыхание. Потом садилась боком, медленно, будто договаривалась с телом; а подняться могла только с опорой на кресло, чувствуя, как в суставе тянет, ноет и словно не хватает привычной силы. Она всё ещё приходила к Настеньке. Только оставалась на диване, расправляла складку на юбке и говорила: «Ты играй, солнышко, я отсюда всё вижу». Девочка сначала таскала игрушки к ней, укладывала зайца на диван, показывала, как он ест понарошку суп. Потом перестала. Дети быстро принимают правила, которых взрослые не произносили вслух. Однажды Настенька сидела на ковре, водила пальцем по крыше игрушечного дома и спросила: «А ты со мной больше не играешь?» И в этой короткой фразе вдруг поместились все её «потом»: прогулка, которую отложила, дальний магазин, до которого не дошла, поездка, от которой заранее отказалась, потому что там много ступенек. Боль не врывается в нашу жизнь с барабанами. Она просто пересаживает нас с ковра на диван, с прогулки к окну, из участия в наблюдение. Но однажды надоедает терпеть, хочется снова опуститься на пол рядом с Настенькой, не думая, как потом придётся вставать. В китайской традиции суставы не отделяют от всего тела: кости связывают с системой Почек, связки и сухожилия — с Печенью. Забота о движении нужна не ради красивой галочки в списке дел. Она нужна, чтобы в ответ на детское «пойдём играть» не искать взглядом стену или подлокотник. Что в вашей жизни пока ещё ждёт, когда тело снова скажет: «Пойдём»? Почитайте статью "Почему мази, уколы, массажи помогают только на время, а потом боль возвращается с новой силой?": https://info.vladimirosipov-online.ru/3iz-sustavy-2?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=marafon_3iz&utm_content=post 🌿 ПОДПИСАТЬСЯ Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680 Размещение на безвозмездной основе.