25 апреля — Всемирный день тайцзи и цигун — 25 апреля 2026 г. в 13:09:44.827
25 апреля — Всемирный день тайцзи и цигун Во всём мире в этот день люди выходят в парки, на площади, в залы, и многие делают простые медленные движения. Со стороны это может выглядеть… странно. Кто-то стоит с закрытыми глазами, кто-то медленно двигается, кто-то ... просто дышит. И все такие спокойные 🤔 А еще это как-то несерьезно — без пота, без надрыва, без «через силу». И это, пожалуй, самое непривычное) Потому что мы привыкли, что если полезно — значит сложно. Если работает — значит тяжело. Если не надо стараться — подозрительно 🧐 А тут… стоишь, двигаешься, дышишь — и... тело начинает откликаться! 🌿 Наш весенний Цигунитет — это очень простые практики, которые можно делать дома, в своём ритме, без подготовки и без идеальных условий. В любом возрасте. Тихо, без лишнего пафоса. Но очень по делу. Если вы всё откладывали — можно просто начать с любого дня. Не обязательно «с начала новой жизни» и с понедельника. Чтобы чувствовать себя лучше, спокойнее, устойчивее. Чтобы укрепить иммунитет и разбудить организм, который зимой немножечко замедляется естественным образом. Видео уже постепенно собираются в ВК-канале — зайдите, посмотрите, попробуйте — https://vk.com/im/channels/-237045538