Седьмая форма . 7. Цветок лотоса из под воды. Подъём согнутых рук от живота с раскрытие...
Седьмая форма . 7. Цветок лотоса из под воды. Подъём согнутых рук от живота с раскрытием ладоней к небу, словно лотос медленно раскрывает лепестки над поверхностью воды. Раскрывается грудной отдел позвоночника, поднимается диафрагма. Одно из самых медитативных движений комплекса.
95 просмотров