АДАПТИВНАЯ АВТОРСКАЯ ГИМНАСТИКА
АДАПТИВНАЯ АВТОРСКАЯ ГИМНАСТИКА Приглашаем вас на занятия, где вы сможете: ✅запустить обменные процессы; ✅улучшить кровообращение, ток лимфы; ✅оздоровить позвоночник; ✅улучшить работу вестибулярного аппарата; ✅увеличить объём лёгких; ✅ проработать суставы; ✅повысить выносливость мышц, со временем укрепить костную ткань. На тренировке есть дыхательные практики, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему, насыщают организм кислородом: 🖌кислород способствует эффективному сжиганию лишнего жира и чистит от токсинов. ❗️Для эффективности используются элементы пилатеса, йоги, движения для восстановления элластичности фасций, нейронных связей мозга. 👍 В итоге вы почувствуйте прилив сил и энергии! Когда и где: ⏰17 октября в 16:00 📌Адрес: м Сходненская, Химкинский бульвар, д.14 корпус 1 ЦМД "Северное Тушино" Форма одежды ⏬️ Носочки, удобные футболка и низ. ✅Перед занятием выпиваем стакан хорошо тёплой воды