НАВИГАТОР НЕДЕЛИ | 10–16 АВГУСТА — 10 августа 2026 г. в 05:52:08.639
НАВИГАТОР НЕДЕЛИ | 10–16 АВГУСТА Не выбирайте между силой, гибкостью, танцами и бассейном — попробуйте разное! Иногда именно непривычная тренировка становится новой любимой. На этой неделе в ЦМТ Фитнес можно собрать свой идеальный тренировочный микс: добавить силовую нагрузку, поработать над гибкостью, танцевать, покрутить педали или провести тренировку в воде. 🔥 Для тех, кому нужна энергия: TABATA, Functional, Gym Power, Body Pump, Body Sculpt, Legs & Bums и Boxing. 🧘 Для баланса и восстановления: Yoga, Stretching, Roll, Relax, Body Flex, Pilates и Mobility. 🚴 Для любителей скорости: Cycle и Cycle Pro — кардио, музыка и отличный заряд энергии. 💃 Добавляем движения и настроения: Zumba, Dance Mix, Modern Dance и Latino Mix во вторник в 20:00. Танцы — отличный способ сменить привычный формат тренировки и получить совершенно другие эмоции. 💦 А в бассейне — своя программа недели: Swimming практически каждый день, Aqua Classic и Aqua Mix. Можно выбрать полноценную тренировку в воде или совместить бассейн с занятием в зале. ☀️ И пока Москва радует летом — тренируемся на свежем воздухе! В расписании на Летней Веранде ЦМТ: Functional, Stretching и Soft Power. Сохраняйте расписание и собирайте свою спортивную неделю в ЦМТ Фитнес. А мы ждём вас на тренировках! 🩵